CircleDNA 應用程式內
你的飲食報告，而不是又一份通用方案。
CircleDNA 應用程式將你的飲食與營養報告集中呈現，讓你在改變日常習慣之前，先了解自己對食物的反應。
- 飲食類型與食物反應
- 探索碳水化合物與脂肪敏感度、食慾特徵和食物敏感性。
- 營養需求
- 查看維生素和營養素報告，為討論你的攝取情況提供參考。
- 健身與恢復
- 借助耐力和恢復特徵，幫助客製你的訓練安排。
結果描述的是基因傾向。你的飲食、生活方式和醫療需求依然重要。
了解 Premium DNA Test
為什麼適合朋友的飲食，不一定適合你？飲食、睡眠、訓練與基因都可能發揮作用。CircleDNA Premium 提供基因傾向資訊，供你結合自身體驗及專業建議參考。
CircleDNA 應用程式將你的飲食與營養報告集中呈現，讓你在改變日常習慣之前，先了解自己對食物的反應。
結果描述的是基因傾向。你的飲食、生活方式和醫療需求依然重要。
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四個問題，探索相關主題。本測驗不能判斷你的基因或適合的飲食。
虛構範例，並非用戶證言或檢測結果。碳水敏感度不等於「需要多吃碳水」，也不能解釋生酮飲食為何成功或失敗。飲食品質、總能量、睡眠和依從性都很重要。
咖啡因代謝可能受基因影響，劑量、飲用時間、藥物和睡眠也很重要。報告不能診斷下午疲勞或失眠的原因。
下列為報告主題示意，不是用戶結果。基因傾向不能解釋每一次停滯期或預測受傷；訓練記錄、恢復與專業指導同樣重要。
示意傾向，不是能力上限。結合目標與實際表現討論訓練。
示意傾向。結合睡眠、疲勞與訓練負荷安排恢復。
示意傾向，不是受傷預測。疼痛或受傷應由專業人士評估。
研究參考：Gardner CD 等，DIETFITS，JAMA 2018;319:667–679。doi:10.1001/jama.2018.0245。所測三位點基因型未能預測低脂與低碳飲食的減重差異；該研究並未測試 CircleDNA。基因資訊不是減重保證。